Day: April 9, 2026

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  서론 현대인들은 빠르게 변화하는 생활 속에서 끊임없는 업무와 스트레스에 노출되며 쉽게 피로가 누적되고 있습니다. 특히 장시간 앉아서 일하거나 반복적인 활동이 많은 직장인들은 목, 어깨, 허리 통증을 자주 경험하게 되며,